降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
欧盟就设定俄罗斯石油产品价格上限达成一致****** 新华社布鲁塞尔2月3日电(记者康逸 李骥志)欧盟轮值主席国瑞典3日晚宣布，欧盟成员国代表当天就俄罗斯石油产品价格上限达成一致。 据当地媒体报道，欧盟拟对汽柴油等较贵产品设定每桶100美元的价格上限，对较便宜的石油产品设定每桶45美元上限。欧盟随后将正式颁布该限价令。 去年6月，欧盟决定禁止通过海上运输方式购买俄罗斯汽油、柴油、燃油等石油产品，禁令将于今年2月5日生效。 去年12月，欧盟与七国集团对俄罗斯出口石油设置每桶60美元的价格上限。如果石油售价超过每桶60美元的门槛，将不再提供运输保险、金融等服务。俄方对此表示，将不会向对俄石油实施限价的国家供应石油和石油产品。限制从俄进口石油和对俄石油设置价格上限等提议，只能导致油价像天然气价格一样飙升。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 网盟彩票 [路演]青青稞酒：在全国市场重点布局“小黑”产品 2023-12-10 网盟彩票富豪阻取消美特殊高中考试 2023-10-11 网盟彩票小学招生迎来“小阳春” 2024-02-11 网盟彩票还有比刘诗诗生子更好的《步步惊心》番外吗？ 2024-04-29 网盟彩票"玩"是给孩子最好的奖励之一 2023-07-10 网盟彩票印度要造第二艘航母 但不久前唯一航母刚起火 2024-02-26 网盟彩票著名评论员杨健篮彩连中5串关 揭明日竞彩投注 2024-04-07 网盟彩票 AI体测、智能试衣、智慧客厅，南都记者揭秘“中国品牌日”看点 2024-02-24 网盟彩票 催泪！感恩生命里每一段相逢 2023-08-21 网盟彩票肯豆的腋下包才是轻巧出行的好搭档 2024-02-05 网盟彩票轿车突然冲破小区护栏“飞出”路面 两名行人神走位躲避 2024-06-07 网盟彩票杨紫想和马天宇炒CP被拒？马天宇亲自下场为好友辟谣 2023-10-21 网盟彩票俄登陆舰造了14年 远不及中国071 2023-12-24 网盟彩票北大学生逼得胡适汗流夹背 2023-11-12 网盟彩票非法接种HPV疫苗事件通报 2023-07-14 网盟彩票海南一医院被曝为38人注射假宫颈癌疫苗 已被查封 2023-08-06 网盟彩票 AI体测、智能试衣、智慧客厅，南都记者揭秘“中国品牌日”看点 2024-02-22 网盟彩票亚马逊的人工智能监工说，你不是世界首富贝佐斯的兄弟 2023-08-08 网盟彩票《X战警：黑凤凰》预告 2023-12-02 网盟彩票俄官员:IS等组织组建黑客部队 世界面临威胁 2024-03-16 网盟彩票日本将迎来第126代新天皇！动画看天皇家族那些事儿 2024-03-24 网盟彩票 中国两只大熊猫“丁丁”和“如意”今日起程赴俄罗斯 2023-10-08 网盟彩票 女主播直播暴雨 浑身湿透 2023-10-14 网盟彩票富源学校二模成绩力压深圳四大名校，... 2023-10-25  ) 网盟彩票地图 |
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